Intimidación
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Intimidación

Intimidación Es un comportamiento repetido destinado a lastimar a alguien emocionalmente o físicamente. Esto puede ser mediante el uso de palabras habladas, violencia física, emociones o Internet. El acoso cibernético es la intimidación a través de medios electrónicos, como teléfonos, tabletas y computadoras. La intimidación puede tener lugar en la escuela, en el hogar y en el trabajo. Causa infelicidad y daño a la salud física y mental, tanto en el momento como a veces en el futuro de la persona que está siendo acosada. Es importante informar el acoso escolar a una persona con autoridad, para que pueda detenerse antes de causar daño.

Intimidación

  • ¿Que es bullying?
  • ¿Por qué las personas intimidan a otros?
  • ¿Qué tan común es el bullying?
  • ¿Cómo son afectados los niños y adultos por el bullying?
  • ¿Cuáles son los efectos a largo plazo de la intimidación?
  • ¿Qué puedo hacer si estoy siendo intimidado o cómo puedo ayudar si mi hijo está siendo intimidado?
  • ¿Cómo se puede prevenir el bullying?

¿Que es bullying?

La intimidación es un comportamiento agresivo repetido, destinado a dañar a otra persona o grupo de personas. Es común en las escuelas, pero también puede ser un problema en el trabajo en la vida adulta. Toma muchas formas. Los tipos de acoso escolar incluyen:

  • Asalto físico.
  • Burlas.
  • Haciendo amenazas.
  • Insultar.
  • Excluyendo a una persona de un grupo, no invitándola a fiestas.
  • Difundir rumores falsos sobre una persona.
  • Daños a la propiedad o al trabajo escolar.
  • Acoso cibernético. Esto es acoso que se lleva a cabo a través de teléfonos móviles o en línea. La intimidación ocurre a través de sitios de redes sociales, aplicaciones de mensajería instantánea, sitios de juegos o correo electrónico. Por ejemplo:
    • Enviando o publicando mensajes ofensivos o insultantes.
    • Publicar información falsa sobre una persona.
    • Publicar fotos para avergonzar, humillar o ridiculizar a una persona.
    • Distribuir fotos o videos de alguien siendo atacado o humillado.
    • Excluyendo a una persona de un grupo.
    • Acoso cibernético: uso de Internet para acechar o acosar a una persona.
    • Trolling. Esto es publicar mensajes ofensivos o conmovedores para provocar a las personas o causar interrupciones. Trolling no siempre es acoso, pero puede ser en algunos casos.
  • Acoso laboral, por ejemplo:
    • Agresión - cara a cara, o electrónicamente.
    • Humillación persistente, ridículo o crítica frente a los demás.
    • Escogiendo a una persona.
    • Difundir rumores maliciosos.
    • Cambiar áreas de responsabilidad sin motivo justificable y dar a las personas tareas degradantes o inapropiadas.
    • Socavar a una persona, menospreciarla o sofocarla.
    • Dejar deliberadamente a una persona fuera de las discusiones o decisiones.
    • Rechazar las oportunidades de formación o promoción sin justificación.
  • La intimidación en el hogar. Vea el folleto separado llamado Violencia Doméstica para más detalles.

¿Por qué las personas intimidan a otros?

No hay una sola razón que explique por qué ocurre la intimidación. Los niños y los adultos pueden ser acosadores por varias razones. Muchos han sido intimidados. A veces puede ser una expresión de enojo o frustración debido a los problemas que tienen, como problemas en el hogar o dificultades en la escuela o el trabajo. Puede ser el resultado de una educación deficiente: a algunas personas no se les ha enseñado a ser sensibles o a preocuparse por los sentimientos de otras personas. Los juegos o películas violentos pueden influir en el comportamiento de algunas personas y hacer que sean más propensos a ser matones. Para algunos puede ser un comportamiento de búsqueda de atención, por ejemplo, si no están recibiendo suficiente atención y atención en el hogar o en otro lugar. Otros se encuentran en una posición de poder sin las habilidades para usarlo sabiamente. En algunas escuelas y lugares de trabajo no existe una cultura de respeto hacia los demás; Esto puede hacer que la intimidación sea más probable.

A menudo, el agresor es una persona tan vulnerable como su víctima y necesita tanto apoyo como ayuda.

¿Qué tan común es el bullying?

Lamentablemente, el bullying es muy común. Al menos uno de cada tres niños es acosado en algún momento. Alrededor de uno de cada diez experimenta acoso escolar persistente, que dura seis meses o más. Se ha estimado que hay 26,000 sesiones de asesoramiento por año en el Reino Unido con niños relacionados con el acoso escolar. Los niños tienden a intimidar más que las niñas.

La mayoría de los jóvenes experimentan el acoso cibernético, como un espectador o como la persona que realiza el acoso escolar o como la víctima.

Los problemas de acoso escolar se reportan en alrededor de uno en diez lugares de trabajo. La línea de ayuda del Servicio de Asesoramiento, Conciliación y Arbitraje (ACAS) recibe 20,000 llamadas por año relacionadas con la intimidación o el acoso.

Cualquiera puede ser víctima de bullying. Sin embargo, los niños o adultos que son vistos como "diferentes" o más débiles de alguna manera tienen más probabilidades de ser intimidados. Esto incluye:

  • Tener sobrepeso o bajo peso.
  • Ser una raza, género o religión diferente.
  • Tener diferentes preferencias sexuales.
  • Tener una discapacidad, ya sea una discapacidad física o una discapacidad de aprendizaje.
  • Tener una apariencia diferente.
  • Tener un nombre inusual.

¿Cómo son afectados los niños y adultos por el bullying?

El impacto de la intimidación es enorme. Causa infelicidad y angustia; Incluso puede resultar en suicidio. Para los niños acosados ​​en la escuela, los efectos pueden durar hasta la edad adulta, afectando el resto de sus vidas.

Ser acosado en la escuela puede causar estrés a los niños y una serie de problemas de salud física o mental. A menudo los niños no le dicen a nadie que están siendo intimidados. Algunos síntomas o cambios en el comportamiento que podrían alertar a un padre, médico o maestro sobre la posibilidad de acoso escolar incluyen:

  • Síntomas de la salud física. Un niño puede tener dolor de barriga o dolor de cabeza como resultado del estrés. Los síntomas físicos pueden desaparecer los fines de semana o en los días festivos.
  • No dormir tampoco, o de repente empezar a tener pesadillas o terrores nocturnos.
  • No querer ir a la escuela, o faltar a la escuela.
  • Cambiando la ruta o viaje a la escuela.
  • No haciéndolo tan bien en la escuela como antes.
  • Empezando a tartamudear.
  • Mojar la cama (en niños más pequeños).
  • Cortes y moretones inexplicables, o posesiones dañadas sin explicación.
  • Estar más preocupado o ansioso, o comenzar a tener ataques de pánico.
  • Apareciendo bajo o deprimido.
  • Comportamiento autolesivo, o intentos de suicidio.

Las señales de que el acoso cibernético está ocurriendo pueden incluir algunos de los anteriores, pero también:

  • Estar molesto después de usar el internet o el teléfono.
  • Ser muy reservado sobre las actividades en línea y el uso del teléfono.
  • Aumento o disminución repentina de mensajes de texto, juegos o el uso de las redes sociales.

La intimidación en el lugar de trabajo o en el hogar puede causar muchos síntomas en los adultos. Éstos incluyen:

  • Síntomas físicos de estrés: dolor de estómago, dolor de cabeza, presión arterial más alta cuando se analiza. El estrés puede causar enfermedades como el síndrome del intestino irritable (SII) y las úlceras de estómago.
  • Preocupación, trastornos de ansiedad y ataques de pánico.
  • Baja autoestima y autoconfianza.
  • Depresión.
  • No dormir bien (insomnio).
  • Tomando mucho tiempo fuera del trabajo.
  • Pensar en el suicidio, o incluso suicidarse.

¿Cuáles son los efectos a largo plazo de la intimidación?

Los efectos de la intimidación en la escuela pueden continuar mucho después de que el niño haya crecido. Los niños que han sido acosados ​​son más propensos a:

  • Tener menos calificaciones académicas y menos buenos trabajos.
  • Tener ingresos más bajos.
  • Tienen dificultades para mantenerse en el trabajo y administrar sus finanzas.
  • Tiene dificultad para hacer amigos y mantener amigos.
  • Tener dificultades para establecer relaciones a largo plazo con un compañero.
  • Tiene problemas de salud mental, como depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático y trastorno de personalidad.
  • Tener menos buena salud general.

La intimidación en el lugar de trabajo también puede afectar la salud física y mental a largo plazo. También puede causar problemas como resultado de mucho tiempo fuera del trabajo, lo que afecta las oportunidades profesionales futuras.

¿Qué puedo hacer si estoy siendo intimidado o cómo puedo ayudar si mi hijo está siendo intimidado?

Lo más importante que hacer es decirle a alguien con autoridad. La mayoría de las escuelas y todos los lugares de trabajo están obligados por ley a prevenir el acoso escolar. Como hemos visto, la intimidación causa una gran cantidad de consecuencias para la salud y la única forma real de tratar y prevenir esto es detener la intimidación.

Para el acoso escolar, los niños o adolescentes y / o sus padres deben acercarse a un maestro para discutir la situación y su impacto. Por lo general, esta será una forma de maestro o jefe de año, o la escuela puede tener una persona nominada. Las escuelas están obligadas por ley a tener políticas contra el acoso escolar. La persona correcta para acercarse en esta situación bien puede haber sido cubierta dentro de las lecciones. No es aconsejable que los padres se acerquen al padre del presunto agresor. Los padres pueden ayudar brindando apoyo y cariño y trabajando con la escuela para tratar el problema. Las escuelas también deben brindar apoyo y elaborar un plan para detener la intimidación. Debería ser posible para la escuela organizar asesoramiento para ayudar a lidiar con la situación. La asesoría debe ayudar a prevenir la intimidación que afecta la salud actual y debe ayudar a evitar que vuelva a suceder en el futuro

En caso de acoso cibernético, se debe recomendar a las personas de cualquier edad que no respondan a las publicaciones perjudiciales y que deben guardar la evidencia. Dependiendo de la situación, se debe informar a un maestro de escuela, a un padre o a la policía. También puede ser apropiado informar el acoso escolar a la red de medios sociales o al sitio web que se está utilizando. Los números o las direcciones de correo electrónico se pueden bloquear para evitar recibir mensajes dañinos.

En el lugar de trabajo, las personas deben informar el acoso escolar a su gerente o al departamento de Recursos Humanos (RR.HH.) de las grandes empresas. También puede ser útil hablar con un representante sindical o con el Servicio de Asesoría, Conciliación y Arbitraje (ACAS).

Para aquellos que experimentan acoso escolar en el contexto de violencia doméstica en el hogar, consulte el folleto separado llamado Violencia doméstica para obtener más detalles.

Al final de este folleto, hay una cantidad de grupos de apoyo con mucha información sobre fuentes de ayuda y consejos para quienes son acosados. Si, a pesar de tratar de lidiar con la situación, aún se siente mal como resultado del estrés de ser acosado, consulte a su médico de cabecera para obtener más consejos.

¿Cómo se puede prevenir el bullying?

Las escuelas y los lugares de trabajo están obligados por ley a implementar planes para ayudar a prevenir el acoso escolar. Las escuelas a menudo tienen proyectos contra la intimidación, o la enseñanza. A los niños se les enseña cómo reconocer el acoso escolar para ayudarlos a no unirse si se encuentran como espectadores donde otros acosan. Se les muestra cómo se siente ser intimidado. Deben conocer la política de la escuela sobre el acoso escolar, para que sepan qué hacer si lo encuentran. El personal debe estar capacitado para manejar las situaciones de acoso escolar. También pueden necesitar capacitación para poder ayudar a los niños en riesgo de acoso escolar debido a necesidades especiales o diferencias. Se necesita una atmósfera de respeto mutuo, en la cual no importa si las personas son diferentes entre sí. En una escala más amplia, las leyes sobre discriminación y acoso también ayudan a prevenir el acoso escolar.

En casa, los padres y cuidadores pueden reforzar el aprendizaje sobre el uso seguro de Internet y las redes sociales que se enseña en la escuela. Enfatice a los niños que deben:

  • Mantener información personal privada.
  • No publicar ninguna imagen, comentario o información que pueda ser perjudicial para ellos mismos o para otros.
  • No digan nada a través de las redes sociales que no dirían cara a cara.
  • No responde al ciberacoso. Guardar evidencia para mostrar a un padre o maestro.
  • Dígales a sus padres si alguna comunicación en línea los preocupa.

Los padres deben monitorear el uso de Internet de sus hijos y verificar que cualquier sitio que usen sea apropiado para su edad. En un hogar solidario y comprensivo, es más probable que los niños hablen a los padres sobre el acoso escolar, para que el problema se pueda resolver.

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Lecturas adicionales y referencias

  • Acoso escolar; GOV.UK

  • Acoso escolar y hostigamiento.; GOV.UK

  • Consejos para padres y cuidadores sobre el ciberacoso.; Departamento de Educación, GOV.UK, noviembre de 2014

  • Encuesta anual de bullying 2016: estadísticas de bullying en el Reino Unido; Deshazte de la etiqueta, 2016

  • Wolke D, Lereya ST; Efectos a largo plazo del bullying. Arch Dis Niño. 2015 sep100 (9): 879-85. Doi: 10.1136 / archdischild-2014-306667. Epub 2015 10 de febrero.

  • Buscar mejores soluciones: combatir el acoso y los malos tratos en los lugares de trabajo de Gran Bretaña; Documento de debate sobre políticas del Servicio de asesoramiento, conciliación y arbitraje (Acas), noviembre de 2015

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