Cómo el cáncer puede afectar tu vida sexual.
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Cómo el cáncer puede afectar tu vida sexual.

Escrito por Natalie healey Publicado en: 5:38 p.m. 11-jun-18

Revisado por Dra. Sarah Jarvis MBE Tiempo de leer: 6 min de lectura

Es posible que haya sido lo último en su mente cuando le diagnosticaron cáncer por primera vez, pero si descubrió que la afección ha afectado su vida sexual, debe saber que no está sola. Le preguntamos a un experto sobre las mejores maneras de recuperar la intimidad después del tratamiento.

La investigación de Breast Cancer Care ha encontrado que ocho de cada 10 mujeres diagnosticadas con cáncer de seno dicen que están descontentas con su vida sexual después de recibir tratamiento. El 83% de los encuestados había sido diagnosticado hace más de tres años, lo que sugiere que algunas mujeres continúan luchando por mucho tiempo sin apoyo.

"El sexo se detuvo"

Sharon Brooker de Peterborough, de 44 años de edad, está muy consciente de los efectos a largo plazo del tratamiento del cáncer en la vida sexual de alguien. Ella fue diagnosticada con cáncer de mama en el verano de 2013, justo un año después de casarse. Ella tuvo una lumpectomía, quimioterapia y radioterapia para tratar la enfermedad. Pero en 2015, Brooker se separó de su esposo por un año y medio.

"El cáncer de mama cambió completamente la dinámica de nuestra relación con el paciente y la persona que lo cuida", revela. "Los cambios físicos como la pérdida del cabello y las cicatrices significaron que ya no pensaba que era atractiva. Recuerdo que me miré en el espejo y rompí a llorar cuando no me reconocí. Como resultado, nuestra vida sexual se detuvo y Dos años después de mi diagnóstico nos separamos ".

Brooker dice que ninguno de los miembros de su equipo de atención médica mencionó el impacto que el cáncer de mama podría tener en su relación o en su vida sexual. Casi cinco años después, todavía experimenta efectos secundarios continuos del tratamiento, como irritación en el pecho y sequedad vaginal. Pero ella se ha reconectado con su esposo y la comunicación entre ellos ha mejorado.

Samia al Qadhi, directora ejecutiva de Breast Cancer Care, dice: "A demasiadas mujeres no se les ha informado sobre el impacto que el cáncer de mama y su tratamiento pueden tener en sus vidas sexuales, dejándolas sufriendo en silencio. Es crucial que se rompa este tabú. "El NHS debe garantizar que todas las personas diagnosticadas con cáncer de mama tengan la oportunidad de hablar sobre el sexo, la intimidad y la imagen corporal alterada para obtener el apoyo que necesitan".

La ex enfermera Samantha Evans, cofundadora del sitio de salud sexual y placer Jo Divine, está completamente de acuerdo. Señala que el tratamiento para muchos cánceres diferentes, aunque en particular la próstata, el seno o el ginecológico, puede afectar la vida sexual, pero no hay suficiente conocimiento de este problema.

Ella dice: "El sexo no está cubierto en el entrenamiento y muchos médicos se sienten incómodos al hablar de ello, no saben qué recomendar o piensan que su paciente no estará interesada en el sexo después del tratamiento, especialmente si son mayores".

No tiene que ser así. Evans recomienda que ambas partes estén incluidas en la conversación sobre el sexo a partir del diagnóstico.

"Es importante incluir a ambas parejas, ya sean parejas heterosexuales o del mismo sexo, en la discusión desde el principio, si así lo desean. De esa manera, pueden comprender completamente las implicaciones que el cáncer y su tratamiento pueden tener en su relación sexual. A menudo, esto conduce a una mejor satisfacción sexual después del tratamiento también ".

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    Por supuesto, no todas las personas con cáncer experimentarán problemas sexuales. Pero si es así, hablar con su pareja o su equipo de atención médica puede ayudarlo a aliviar sus preocupaciones. Evans enfatiza que es importante darse cuenta de que volver a tener relaciones sexuales después del tratamiento es un proceso gradual y no se puede acelerar. Sin embargo, eso no significa que no puedas volver a encarrilar tu vida sexual.

    "Tomar su tiempo e ir a su propio ritmo asegurará un mayor éxito al volver a la actividad sexual normal".

    Ella recomienda:

    Abrir

    No siempre es fácil hablar de sexo, pero comunicarse con su pareja es muy importante. Evans recomienda encontrar el entorno adecuado para que ambos hablen abiertamente sobre cómo se sienten y qué podría funcionar en el dormitorio.

    "Trate de hablar sobre lo que ha cambiado en su relación, qué se siente placentero, qué incómodo o doloroso, dónde le gustaría que lo tocaran. Explore nuevas posiciones sexuales, nuevas formas de disfrutar de la intimidad, que incluyen: sexo sin penetración, sexo oral, juguetes sexuales. , masturbación mutua, caricias, besos y masajes ".

    Use el lubricante correcto

    Tener sequedad e irritación vaginales que conducen a relaciones sexuales dolorosas es una queja común en las mujeres que han tenido cáncer, particularmente en aquellas que toman tratamientos hormonales. Evans dice que es importante usar un buen lubricante sexual, especialmente si no puede usar productos vaginales de estrógeno vaginal.

    Sin embargo, no todos los lubes son creados iguales, señala.

    "Es muy importante conocer los ingredientes de su lubricante, ya que muchos contienen glicerina y glicol, incluso algunos disponibles con receta médica. Esto puede llevar a la candidiasis bucal, un problema común después del tratamiento del cáncer. Y es, por supuesto, esencial que solo utilizas productos diseñados para uso vaginal ".

    Prueba un juguete

    Los juguetes sexuales no solo son una excelente manera de explorar nuevas sensaciones sexuales, sino que también pueden ayudar con problemas de salud sexual. Sí, en serio.

    "Muchas mujeres a menudo encuentran que el orgasmo tarda más tiempo, o luchan con la disminución de la sensación sexual. Usar un simple vibrador de bala en su clítoris durante el juego previo o el sexo con penetración es una gran idea o también para el placer individual", explica Evans.

    Los vibradores incluso podrían ayudar con la tensión vaginal que algunas mujeres experimentan como resultado del tratamiento.

    "Usar un vibrador delgado o dilatadores vaginales puede ayudar a estirar los tejidos de la vagina y mejorar la flexibilidad y la circulación".

    Enciéndelo y muévete.

    "La fatiga es un gran problema para las personas con cáncer, por lo que si se siente físicamente agotado por la noche, intente tener sexo matutino o sexo durante el día. Incluso el sexo rápido puede ser divertido y puede reducir su fatiga. Y aunque puede sonar extraño, al aumentar lentamente la cantidad de actividad física que realiza, es posible que tenga más energía para el sexo ", dice Evans.

    Hacer ejercicio regularmente, si puede, puede ayudar a los efectos secundarios tanto físicos como psicológicos del tratamiento, que a su vez, mejora la imagen corporal y mejora su estado de ánimo.

    Hablemos de sexo

    Evans reconoce que los resultados de la encuesta Breast Cancer Care son decepcionantes, pero cree que se está produciendo un cambio positivo en torno a este problema. Muchos médicos y enfermeras están tomando nota y quieren ayudar.

    Ella señala que el Royal College of GPs, en colaboración con Macmillan Cancer Support, ha desarrollado un conjunto de herramientas para manejar las consecuencias del tratamiento del cáncer, incluido el impacto sexual en las relaciones.

    "A lo largo de los años he notado que más profesionales de la salud se interesan en obtener consejos sobre el sexo para sus pacientes. Necesitamos que hablar del sexo sea la norma, no la excepción, durante y después del tratamiento contra el cáncer. Nadie debería tener que renunciar a su Vida sexual y relación después del cáncer ", concluye.

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